Europa enfrenta olas de calor, incendios e impacto económico

 

Europa se encuentra cada vez más afectada por olas de calor y devastadores incendios forestales, generando graves daños económicos en países como Grecia y España. Los científicos predicen que estos fenómenos meteorológicos extremos serán más frecuentes en el futuro debido al rápido calentamiento de la región alrededor del mar Mediterráneo. 

En 2022, los incendios destruyeron un área equivalente a Montenegro, mientras que en Grecia, la ola de calor en julio fue la más larga registrada en la historia, afectando más de 50,000 hectáreas. Los daños ascienden a miles de millones de euros, afectando negativamente la economía y el turismo.

El turismo, especialmente en países como Grecia, España e Italia, enfrenta un impacto significativo debido al calor y los incendios forestales. El sector turístico es esencial para la economía de estas naciones, pero la pérdida de atractivo de las regiones costeras debido al calor podría cambiar la preferencia de los turistas hacia destinos más septentrionales. 

Aunque algunos expertos sugieren enfoques innovadores, como un turismo más sostenible y participativo, el aumento de la frecuencia de estos fenómenos requiere una mayor conciencia y medidas preventivas en toda Europa para proteger la industria turística y los ecosistemas.

7 recomendaciones para Sobrellevar la Ola de Calor

 

Con la llegada de las olas de calor, es importante tomar medidas para mantenernos frescos y proteger nuestra salud. Las altas temperaturas pueden ser peligrosas, especialmente los niños pequeños, ancianos y las personas con enfermedades crónicas. 

1.Hidratación constante:

Beber suficiente agua es fundamental durante una ola de calor. Mantente hidratado a lo largo del día, incluso si no sientes sed. Evita las bebidas alcohólicas y con cafeína, ya que pueden aumentar la deshidratación. Opta por agua fresca, jugos naturales o infusiones de hierbas sin azúcar para mantener un nivel óptimo de hidratación.

2.Mantén el ambiente fresco:

Mantén tu hogar lo más fresco posible. Cierra las cortinas y persianas durante las horas más calurosas del día para evitar que entre el calor. Utiliza ventiladores o acondicionadores de aire si los tienes disponibles. Si no, puedes crear corrientes de aire colocando recipientes con hielo frente a un ventilador para que el aire se enfríe.

3.Viste ropa ligera y fresca:

Viste ropa suelta, ligera y de colores claros durante los días calurosos. Opta por tejidos transpirables, como el algodón o el lino, que permitan la circulación del aire y te ayuden a mantenerte fresco. Protege tu cabeza con sombreros o gorras y no olvides aplicar protector solar para evitar quemaduras solares.

4.Planifica tus actividades al aire libre:

Evita realizar actividades físicas intensas durante las horas de máximo calor, generalmente entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde. Si necesitas salir, elige las primeras horas de la mañana o las últimas de la tarde, cuando las temperaturas son más suaves. No olvides llevar contigo una botella de agua y buscar lugares con sombra.

5.Refréscate con duchas o baños frescos:

Tomar una ducha o un baño fresco puede ayudarte a reducir la temperatura corporal y refrescarte. Si no es posible, puedes mojar una toalla con agua fría y colocarla sobre tu cuerpo o en el cuello para obtener alivio. También puedes sumergir los pies en un recipiente con agua fría para ayudar a mantener la temperatura corporal baja.

6. Alimentación adecuada:

Durante una ola de calor, elige alimentos ligeros y frescos que te ayuden a mantenerte hidratado. Opta por frutas y verduras con alto contenido de agua, como sandía, melón, pepino y lechuga. Evita comidas pesadas y calientes que puedan aumentar tu temperatura corporal. Además, procura comer porciones más pequeñas y más frecuentes para facilitar la digestión.

7.Mantén contacto con otras personas:

Mantén contacto regular con familiares, amigos y vecinos, especialmente con aquellos que son más vulnerables al calor. Verifica si se encuentran bien y ofréceles ayuda si es necesario. Si conoces a alguien que vive solo, asegúrate de que esté bien y si necesita asistencia adicional durante los días de alta temperatura.

Ante una ola de calor, es esencial tomar precauciones para mantenernos frescos y seguros. Sigue estas recomendaciones para mantener una hidratación adecuada, mantener el ambiente fresco, vestir ropa apropiada y planificar tus actividades al aire libre. Recuerda cuidar de los demás y mantener el contacto con aquellos que podrían necesitar ayuda. Con un poco de planificación y atención, podrás sobrellevar la ola de calor de manera más segura y confortable.

Redacción: Corto y preciso TV