Yulimar Rojas establece récord mundial y conquista el oro en la Liga Diamante

 

Yulimar Rojas, actual campeona olímpica y mundial, logró una destacada victoria al alzarse con la medalla de oro en la octava etapa de la Liga Diamante celebrada en Silesia. La atleta venezolana estableció un nuevo récord mundial del año al registrar un salto de 15,18 metros.

Rojas superó su propia marca de la semana pasada en los Juegos Centroamericanos y del Caribe, donde había saltado 15,16 metros para obtener el título. A pesar de las dificultades, la saltadora venezolana logró superar la barrera de los 15 metros en su sexto y último intento, consolidando su dominio en la disciplina.

Además, en la competencia de los 3.000 metros, también estuvo presente la corredora venezolana Joselyn Brea, quien realizó un debut impresionante al finalizar en la décima posición. Brea estableció un nuevo récord personal, nacional y sudamericano al completar la distancia en un tiempo de 8:43.26 minutos, superando el registro previo de la argentina Florencia Borelli, quien había logrado 8:53.88.

Operación conjunta desarticula organización delictiva de alta peligrosidad en Carabobo

 

En una operación exitosa llevada a cabo por la Unidad de Investigación Penal, la Unidad Especial de Apoyo a la Investigación (BAE) y las Delegaciones Estadales y Municipales Aragua y Carabobo del CICPC, se logró desmantelar la peligrosa Organización Delictiva Los Guaricheros en el sector La Guaricha del estado Carabobo. El operativo culminó con la neutralización de dos criminales y la detención de otros cinco individuos.

Durante el enfrentamiento armado, Roni Eliezer Melo León, conocido como "El Peluca", quien poseía múltiples órdenes de aprehensión por diversos delitos, y otro delincuente aún no plenamente identificado, perdieron la vida. Los demás sospechosos, identificados como Edwin Jesús Cossio Diaz, Franklin Alejandro Padrón Padrón, Yendry Alejandrina Valderrama Macias, Nayleth Graciela Rodríguez Arias y un joven de 16 años, fueron arrestados sin incidentes.

En el lugar de la intervención, se incautaron armas de fuego, incluyendo una sub-ametralladora y un fusil, así como munición de diferentes calibres, radios transmisores, binoculares, un vehículo robado y otras evidencias relacionadas. Además, durante las detenciones posteriores se confiscaron una pistola, más municiones, cargadores, radios portátiles, chalecos antibalas, granadas lacrimógenas, baterías para drones, envoltorios de presunta marihuana y una talega.

El caso ha sido puesto a disposición del Ministerio Público para el correspondiente proceso legal.

¡Receta Sencilla y Saludable! Espaguetis de Calabacín con Salsa de Tomate Casera

 

Si buscas una receta sencilla, saludable, deliciosa para este domingo, los espaguetis de calabacín con salsa de tomate casera son la opción perfecta. Esta receta te permite disfrutar de un plato ligero y bajo en calorías, mientras aprovechas los beneficios nutricionales del calabacín. 

Ingredientes:

2 calabacines medianos

2 tomates maduros

1 cebolla pequeña

2 dientes de ajo

1 cucharada de aceite de oliva

Sal y pimienta al gusto

Opcional: queso rallado para espolvorear por encima

Instrucciones:

Lava los calabacines y corta los extremos. Utiliza un espiralizador de vegetales para cortarlos en forma de espaguetis. Si no tienes un espiralizador, puedes usar un pelador de verduras para hacer tiras finas tipo fideos.

En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y el ajo picado, y cocina hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.

Mientras tanto, prepara los tomates. Cuece los tomates sumergiéndolos en agua hirviendo durante unos segundos y luego en agua fría para facilitar el pelado. Retira la piel y córtalos en cubitos pequeños.

Agrega los tomates cortados a la sartén y cocina a fuego medio durante unos 10 minutos, o hasta que los tomates se hayan ablandado y se haya formado una salsa.

Condimenta la salsa con sal y pimienta al gusto. Si deseas un sabor más intenso, puedes agregar hierbas como albahaca, orégano o tomillo.

Agrega los espaguetis de calabacín a la salsa de tomate y mezcla suavemente para cubrirlos completamente. Cocina por unos minutos adicionales hasta que los espaguetis de calabacín estén tiernos, pero aún tengan una ligera firmeza.

Retira la sartén del fuego y sirve los espaguetis de calabacín en platos individuales. Si lo deseas, puedes espolvorear queso rallado por encima para darle un toque adicional de sabor.

Esta receta te permite incorporar más verduras a tu alimentación y aprovechar los beneficios nutricionales del calabacín. ¡Disfruta de esta alternativa deliciosa y baja en calorías que te dejará satisfecho y contento!

Redacción: Corto y preciso TV

Día del Niño en Venezuela: historia de una Celebración Especial

 

En el tercer domingo de julio, Venezuela se une a la celebración internacional del Día del Niño. Esta conmemoración, que se lleva a cabo en diferentes fechas alrededor del mundo, fue establecida en el país en 1990.

El Día del Niño en Venezuela tiene sus raíces en la promulgación de la Ley Aprobatoria de la Convención sobre los Derechos del Niño el 29 de agosto de 1990. Esta ley fue un paso importante para brindar protección social y jurídica a los niños, niñas y adolescentes en el país.

Historia

El Día del Niño es una festividad anual dedicada a honrar a los más pequeños de nuestras vidas y celebrar su importancia en nuestra sociedad. Conoce la historia de esta conmemoración tan especial. Exploraremos los orígenes, cómo ha evolucionado a lo largo del tiempo y cómo se celebra en diferentes partes del mundo. Acompáñanos y descubre la historia detrás del Día del Niño.

La historia del Día del Niño se remonta a principios del siglo XX. En 1925, la Sociedad de Naciones (predecesora de la ONU) proclamó el 1 de junio como el Día Internacional del Niño, con el objetivo de promover la protección de los derechos de los niños y su bienestar en todo el mundo. 

Sin embargo, la fecha de celebración varía en diferentes países, siendo el 20 de noviembre el Día Universal del Niño, establecido por la ONU en 1954.

A lo largo de los años, la celebración del Día del Niño ha evolucionado para abarcar diferentes enfoques y actividades. En sus inicios, se centraba principalmente en la promoción de los derechos de los niños y su protección. 

Con el tiempo, se ha convertido en una festividad más lúdica y recreativa, donde se busca resaltar la importancia del juego, la diversión y el amor hacia los niños. Actualmente, es común que se organicen eventos, actividades educativas y recreativas, regalos especiales y gestos de cariño hacia los más pequeños.

Cabe señalar que el Día del Niño se celebra de diversas formas alrededor del mundo. Por lo que se llevan a cabo actividades especiales en las escuelas, como espectáculos, juegos y competencias. 

Algunas naciones también organizan desfiles, festivales y conciertos para los niños. Además, es común que se realicen campañas de concientización sobre los derechos de los niños y la importancia de su bienestar. Cada país tiene sus tradiciones y costumbres únicas para celebrar este día, pero el objetivo principal es siempre resaltar la alegría y la importancia de la infancia.

Redacción: Corto y preciso TV

7 recomendaciones para Sobrellevar la Ola de Calor

 

Con la llegada de las olas de calor, es importante tomar medidas para mantenernos frescos y proteger nuestra salud. Las altas temperaturas pueden ser peligrosas, especialmente los niños pequeños, ancianos y las personas con enfermedades crónicas. 

1.Hidratación constante:

Beber suficiente agua es fundamental durante una ola de calor. Mantente hidratado a lo largo del día, incluso si no sientes sed. Evita las bebidas alcohólicas y con cafeína, ya que pueden aumentar la deshidratación. Opta por agua fresca, jugos naturales o infusiones de hierbas sin azúcar para mantener un nivel óptimo de hidratación.

2.Mantén el ambiente fresco:

Mantén tu hogar lo más fresco posible. Cierra las cortinas y persianas durante las horas más calurosas del día para evitar que entre el calor. Utiliza ventiladores o acondicionadores de aire si los tienes disponibles. Si no, puedes crear corrientes de aire colocando recipientes con hielo frente a un ventilador para que el aire se enfríe.

3.Viste ropa ligera y fresca:

Viste ropa suelta, ligera y de colores claros durante los días calurosos. Opta por tejidos transpirables, como el algodón o el lino, que permitan la circulación del aire y te ayuden a mantenerte fresco. Protege tu cabeza con sombreros o gorras y no olvides aplicar protector solar para evitar quemaduras solares.

4.Planifica tus actividades al aire libre:

Evita realizar actividades físicas intensas durante las horas de máximo calor, generalmente entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde. Si necesitas salir, elige las primeras horas de la mañana o las últimas de la tarde, cuando las temperaturas son más suaves. No olvides llevar contigo una botella de agua y buscar lugares con sombra.

5.Refréscate con duchas o baños frescos:

Tomar una ducha o un baño fresco puede ayudarte a reducir la temperatura corporal y refrescarte. Si no es posible, puedes mojar una toalla con agua fría y colocarla sobre tu cuerpo o en el cuello para obtener alivio. También puedes sumergir los pies en un recipiente con agua fría para ayudar a mantener la temperatura corporal baja.

6. Alimentación adecuada:

Durante una ola de calor, elige alimentos ligeros y frescos que te ayuden a mantenerte hidratado. Opta por frutas y verduras con alto contenido de agua, como sandía, melón, pepino y lechuga. Evita comidas pesadas y calientes que puedan aumentar tu temperatura corporal. Además, procura comer porciones más pequeñas y más frecuentes para facilitar la digestión.

7.Mantén contacto con otras personas:

Mantén contacto regular con familiares, amigos y vecinos, especialmente con aquellos que son más vulnerables al calor. Verifica si se encuentran bien y ofréceles ayuda si es necesario. Si conoces a alguien que vive solo, asegúrate de que esté bien y si necesita asistencia adicional durante los días de alta temperatura.

Ante una ola de calor, es esencial tomar precauciones para mantenernos frescos y seguros. Sigue estas recomendaciones para mantener una hidratación adecuada, mantener el ambiente fresco, vestir ropa apropiada y planificar tus actividades al aire libre. Recuerda cuidar de los demás y mantener el contacto con aquellos que podrían necesitar ayuda. Con un poco de planificación y atención, podrás sobrellevar la ola de calor de manera más segura y confortable.

Redacción: Corto y preciso TV